Ukens øvelse: Utfall med kettlebell Stå med samlede ben og hold kettlebells ned langs siden. Løft det ene benet og ta et stort steg fremover. Når benet... | By Sportsmaster.no | Facebook
Mydeermat - Én stor matte og én kettlebell er alt du trenger til denne økta. 8 reps × 4 sett 💦💦💦 ➡️ Utfall ➡️ Knebøy ➡️ Ettbens strake markløft ➡️ Push-ups på
![Ung Kvinna Gör Utfall Övning Med Kettlebell I Snö-foton och fler bilder på Göra ett utfall - Göra ett utfall, Vinter, 20-29 år - iStock Ung Kvinna Gör Utfall Övning Med Kettlebell I Snö-foton och fler bilder på Göra ett utfall - Göra ett utfall, Vinter, 20-29 år - iStock](https://media.istockphoto.com/id/923162976/sv/foto/ung-kvinna-g%C3%B6r-utfall-%C3%B6vning-med-kettlebell-i-sn%C3%B6.jpg?s=612x612&w=0&k=20&c=l1Ohftvy8ZR0PfY0iLdkwFtJTt3c9zGdGYUyh9cSnkQ=)