![Ingrid Kristiansen: Hvor viktig er fett for en som trener utholdenhet? - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Ingrid Kristiansen: Hvor viktig er fett for en som trener utholdenhet? - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett](https://img5.custompublish.com/getfile.php/2754033.1495.vseerysebx/1140x0/terrengsykling.png)
Ingrid Kristiansen: Hvor viktig er fett for en som trener utholdenhet? - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett
NorwegianBicycle - Mange syklister lurer på hva de bør spise før, under og etter deres ritt. Riktig ernæring kan gjøre en stor forskjell i ytelse, utholdenhet, fart og energi. Nøkkelen er å
Jonas Abrahamsen gikk opp 16 kg for å sykle raskere. Slik kan styrketrening hjelpe på utholdenhet. - smp.no
![Bildet : vei, mann, syklist, kjøretøy, opplæring, hastighet, Fitness, pedal, Terrengsykkel, løp, konkurranse, besluttsomhet, hjelm, utholdenhet, atlet, triathlon, konkurrent, landeveissykling, syklus sport, sykkelcross sykkel, sykkel racing ... Bildet : vei, mann, syklist, kjøretøy, opplæring, hastighet, Fitness, pedal, Terrengsykkel, løp, konkurranse, besluttsomhet, hjelm, utholdenhet, atlet, triathlon, konkurrent, landeveissykling, syklus sport, sykkelcross sykkel, sykkel racing ...](https://get.pxhere.com/photo/road-sport-bicycle-male-cyclist-vehicle-training-speed-fitness-cycle-pedal-mountain-bike-cycling-race-competition-sports-determination-helmet-biking-endurance-bicycling-athlete-triathlon-competitor-road-cycling-cycle-sport-cyclo-cross-bicycle-bicycle-racing-road-bicycle-endurance-sports-racing-bicycle-road-bicycle-racing-duathlon-triathlete-triathalon-cycling-racer-ironman-world-championship-911050.jpg)