30/15 er den mest effektive forma for intervall, meiner forskarar – NRK Innlandet – Lokale nyheter, TV og radio
HUSK Å MELDE DEG PÅ SYKKEL-EVENTET I MORGEN VED AKTIV TRENING BLINDHEIM! VI TREKKER 1 VINNER FRA HVER TIME SOM FÅR 1 MND. GRATIS TRENING! Eventet er... | By Aktiv trening Breivika | Facebook
4x4 intervalltrening 🏃♀️ Slik gjennomfører du best!
Mine mest brukte treningsprogram på sykkelrulla – Cycology.no
Bli bedre på sykkelen raskt med 30/15-intervaller på rulla | Sykkeltrening | TERRENGSYKKEL.NO
Kjell Karlsen er hektet på sykkel: Formtopping til NM – 3 ukers program