Czym są kwasy omega-3 i gdzie je znajdziemy? - KtoMaLek
Kwasy Omega-3 – właściwości i wpływ na zdrowie człowieka
Sebastian Golik- dietetyk i trener - Poznaj prozdrowotne działanie kwasów omega-3. 😍 Kwasy omega-3 to kwas alfa-linolenowy, kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA). Kwas alfa linolenowy występuje głównie w olejach roślinnych
Proporcja omega 6 do omega 3 – ślepa uliczka dietetyki - dr Damian Parol