Greit å «hoppe over mensen»? Og hvor lenge kan du gjøre det?
Spiral mot kraftige blødninger og smerter ved mensen – Kiddys blogg
Litt mindre kjipt og stressende! - Funkygine
Menskopp – FAQ
Prevensjon: Hva bør jeg velge?
A-Medi - ❓Kan man bruke tampong eller menstruasjonskopp når man har spiral? 📍Man kan godt bruke tampong eller menstruasjonskopp når man bruker spiral, men man skal være forsiktig når man fjerner disse